Khám phá menu bánh quy khô thơm ngon, dinh dưỡng tại Dola

31/10/2023

1. Bánh quy khô là gì? 

Bánh quy là thực phẩm được nướng hoặc làm chín với nhiều phương thức khác nhau, thường có hình dạng nhỏ và ngọt. Bánh có thành phần chính là bột chuyên dụng, đường, và một số loại thực phẩm khác như: Nho khô, yến mạch hay các loại hạt…Ngoài ra, ở một số loại bánh quy khô điển hình, còn có thể được sử dụng thêm sữa và những nguyên liệu khác. 

So sánh với các dạng bánh ngọt khác, bánh quy khô có hương vị mới lạ, ngọt ngào và bùi béo. Sau ăn, sẽ đọng lại trong vị giác chúng ta vị ngọt thanh cùng hương thơm nhẹ nhàng từ những nguyên liệu làm bánh. Vậy bánh quy khô có những lợi ích gì? Hãy tiếp tục theo dõi phần bài dưới đây để có thêm thông tin nhé!

Bánh quy là gì? 

2. Lợi ích khi sử dụng bánh quy khô

Bánh quy khô là món ăn hấp dẫn và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Hãy cùng điểm qua một số lợi ích dưới đây nhé!

  • Cung cấp năng lượng: Trung bình, trong 100g bánh quy có thể cung cấp khoảng 500Kcal, giúp tăng cường hoạt động sống cho cơ thể của bạn. 

  • Hỗ trợ phát triển xương: Nhiều nghiên cứu đã chỉ rằng, trong bánh quy có hàm lượng lớn canxi, giúp hỗ trợ phát triển xương toàn diện. Mặt khác, cũng góp phần hạn chế tối đa tình trạng tiêu cực cho xương của bạn. 

  • Phát triển trí tuệ: Trong bánh quy chứa sắt. Thành phần này có vai trò quan trọng trong hỗ trợ và phát triển trí tuệ. 

  • Ổn định đường tiêu hóa: Với một số loại bánh quy nhất định, có chứa lượng lớn chất xơ tốt, giúp ổn định đường tiêu hóa và tạo điều kiện cho cơ thể phát triển bình thường.

Ngoài những lợi ích kể trên, bánh quy khô cũng có thể giúp tâm trạng của con người được xoa dịu. Kết hợp sử dụng bánh quy với ly trà thanh mát là ý tưởng hay để chúng ta có thể thư thái sau ngày dài làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, hãy chú ý đến liều lượng sử dụng. Không nên ăn quá nhiều bánh quy trong thời gian ngắn, vì như sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. 

  Lợi ích khi sử dụng bánh quy 

3. Một số mẫu bánh quy ngon và nổi tiếng

Trên thị trường hiện nay xuất hiện tương đối nhiều mẫu bánh quy khác nhau. Với mỗi loại sẽ có hình dạng và hương vị khác nhau. Dưới đây, Dola xin gửi đến bạn một số mẫu bánh quy ngon và nổi tiếng. 

Mẫu 1 - Almond tuile cookies

Mẫu 2 - Langue de chat cookies

Mẫu 3 - Cigarette cookies

Mẫu 4 - Sablé raisin cookies

Mẫu 5 - Red velvet Cookies

Mẫu 6 - Coconut Rocher cookies

Mẫu 7 - Dark chocolate cookies


Tin liên quan title